《这里有情况》

【乡村爱情15】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。