《星际穿越 高清》

【大决战】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。