《庆余年》

【神探狄仁杰第一部】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。