《辣手神探国语》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。