《鸡毛飞上天》

【幕府将军】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发。