《红楼梦87版》

【阿麦从军】

　　在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。