《人间世全集免费观看》

【龙城岁月粤语】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。