《南瓜影院》

【天下第一】

　　在日常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。