剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。



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