《今天的她们》

【喜马拉雅王子】

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山(shan)和(he)薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武(wu)火(huo)煮沸，转(zhuan)中小火煲一个半(ban)小时，下盐调味即可品尝。