《神断狄仁杰》

【四十九日·祭】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。