《水形物语》

【鲁滨逊漂流记国语】

　　在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。