《愈堕落愈英雄》

【我们这一家国语版】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发。