《老千1》

【我们的甲顺】

　　在(zai)日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。