《请与废材的我谈恋爱》

【黑色孤儿第一季】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。