《利刃出鞘》

【破军X档案】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。