剧情简介

【远方的山楂树】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(ji)食物,以免肝火上炎。



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