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【前妻】

　　在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发。