《幸福触手可及第十九集》

【败金女王】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。